ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 81
Kolejna partia ćwiczeń dla seniorów, tym razem naprzemiennie wytrzymałościowe oraz rozciągające.
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - Trening wytrzymałościowy, dla każdej grupy wiekowej, odc. 11
ĆWICZ W DOMU - trening siłowy odc.64
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia rozciągające, dla rodziców i dzieci, odc. 28
ĆWICZ W DOMU - trening ogólnorozwojowy, odc.83
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni szyi i karku, odc. 59
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - Trening na mięśnie pośladków, dla wszystkich, odc. 8
ĆWICZ W DOMU - trening ogólnorozwojowy, odc.86
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni szyi i ramion, dla seniorów, odc. 33
